Tại sao bếp từ Frico Malaysia được nhiều khách hàng sử dụng?

Nếu bạn muốn sở hữu một chiếc bếp điện từ hiện đại và chất lượng, bếp từ Frico Malaysia chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho căn bếp của bạn. Với tính năng vượt trội, Frico hứa hẹn mang đến sự hài lòng cho mọi khách hàng.

Xem thêm:

1. Giới thiệu về thương hiệu Frico.

Frico là một thương hiệu thuộc tập đoàn Bolter Group đến từ Malaysia. Frico Malaysia chuyên cung cấp các thiết bị điện gia dụng với mong muốn mang sản phẩm chất lượng nhất đến với người tiêu dùng. 

Thông qua 03 tiêu chí là: Sự đổi mới, chất lượng và sự sáng tạo, Frico hy vọng sẽ đem đến sự trải nghiệm hoàn hảo cho người tiêu dùng.

Thương hiệu Frico đến từ Malaysia
Frico là một thương hiệu thuộc tập đoàn Bolter Group đến từ Malaysia

2. Bếp từ Frico Malaysia

2.1 Giới thiệu về bếp từ Frico Malaysia

Là sản phẩm nổi bật nhất của Frico, bếp từ Frico Malaysia được nhiều người lựa chọn để mang lại sự tiện nghi và an toàn cho gia đình. 

Bếp từ Frico đem đến sự hài lòng bởi phong cách sang trọng và hiện đại. Bên cạnh là những tính năng cực kỳ ưu việt so với các sản phẩm khác:

  • Gia nhiệt bằng cảm ứng điện từ
  • Hệ thống điều khiển chính xác tinh vi
  • Tính năng bảo vệ, màn hình LED bảo vệ hiển thị

Bếp điện từ Frico chính là sự lựa chọn thông minh cho tổ ấm của bạn.

Giới thiệu bếp từ Frico Malaysia
Bếp từ Frico có phong cách sang trọng, hiện đại và nhiều tính năng ưu việt

  2.2 Thông số kỹ thuật

Thông số kỹ thuật là sự miêu tả cơ bản nhất của mỗi thiết bị:

Điện áp 220V – 240V ~ 50Hz
Công suất bên trái 1500W
Công suất bên phải 2000W
Kích thước bếp 69 x 42 x 6.5 cm
Tiêu chuẩn an toàn quốc tế IEC60335
Các chế độ đun nấu Đa dạng 
Điều khiển Cảm ứng chạm
Màu Đen

3. Những lý do bạn nên mua ngay bếp từ Frico Malaysia

3.1 Thương hiệu uy tín

Frico là một thương hiệu rất uy tín chuyên sản xuất các đồ dùng nội thất đến từ bán đảo Malaysia. Với nhiều sản phẩm có chất lượng và đầy tính năng vượt trội. Bếp từ Frico Malaysia là một trong những sản phẩm nổi tiếng đối với người tiêu dùng. Trong thế giới bếp từ tại Việt Nam hiện nay, Frico luôn được đánh giá là một trong những thương hiệu cao cấp cả về chất lượng và sự đa dạng.

Giải thường mà Frico đa nhận được
Thương hiệu Frico được nhà nước chứng nhận nằm trong TOP 10 sản phẩm, dịch vụ xuất sắc vì người tiêu dùng

 3.2 Bếp từ an toàn và thân thiện

Nhờ những cải tiến vượt bậc, bếp từ Frico Malaysia sử dụng dòng điện cảm ứng, sóng điện từ sẽ không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. 

Thiết kế bếp thông minh làm giảm được nguy cơ bị bỏng, không lo bị điện giật với trẻ em. Không những vậy, bếp từ Frico còn thân thiện với môi trường, nguy cơ cháy nổ thấp, tiết kiệm được chi phí cho các bà nội trợ.

3.3 Hệ thống điều khiển chính xác thông minh

Frico trang bị một hệ thống điều khiển thông minh. Đó cũng chính là một trong những ưu điểm vượt trội mà bếp từ Frico đem đến cho người tiêu dùng. 

Bảng điều khiển bếp điện từ Frico thông minh
Frico có hệ thống điều khiển thông minh

3.4 Chế độ hẹn giờ thông minh

Các bà nội trợ sẽ không còn phải e ngại trong việc nấu ăn, vì đã có chế độ hẹn giờ thông minh của bếp từ Frico. Chế độ hẹn giờ thông minh giúp cho các nhà nội trợ tiết kiệm tối đa thời gian trong bếp. Với Frico, những món ăn mất nhiều thời gian cũng trở nên đơn giản.  

3.5 Độ bền

Ngoài linh kiện điện tử có tuổi thọ cao, độ chịu nhiệt lớn, bếp còn được trang bị thêm quạt tản nhiệt ngay ở dưới vùng nấu để gia tăng tuổi thọ. Bếp còn có nhiều khe, rãnh tản nhiệt giúp làm mát các vi mạch, mặt kính, nâng cao được tuổi thọ của bếp. 

Độ bền của bếp từ Frico
Bếp từ Frico có độ bền cao

3.6  Giá bếp từ Frico Malaysia hợp lý

Với những thiết kế độc đáo vô cùng đẹp mắt cộng với những tính năng thông minh và những ưu điểm mà không có thương hiệu nào có thể có được, giá bếp từ Frico Malaysia không hề đắt. Chỉ với mức ngân sách vừa phải phù hợp với mọi gia đình Việt, khách hàng đã có thể sở hữu người bạn đồng hành vô cùng tuyệt vời trong căn bếp của mình.

4. Hướng dẫn sử dụng bếp từ Frico an toàn

Hướng dẫn sử dụng bếp điện từ Frico
Bạn nên sử dụng đúng loại nồi, chảo để duy trì tuổi thọ của bếp

Để đảm bảo an toàn và sức khỏe của mọi người, quý khách cần phải lưu ý những điều như sau:

  • Không nấu ở nhiệt độ quá cao: khi mới bắt đầu, không nên sử dụng nhiệt độ quá cao vì có thể làm nồi, chảo bị cháy. Nhiệt độ vừa phải sẽ an toàn hơn khi sử dụng.
  • Sử dụng đúng loại nồi, chảo: quý khách không nên sử dụng vật liệu nhôm. Thay vào đó nên sử dụng vật liệu từ inox có đáy từ để duy trì được tuổi thọ của bếp.
  • Không để những vật dụng kim loại lên mặt bếp khi đang sử dụng vì nguy cơ gây bỏng cao.
  • Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cho bếp; không sử dụng bếp ở nơi có nhiệt độ cao hoặc không xê dịch bếp khi đang sử dụng.

5. Địa chỉ uy tín để mua bếp từ Frico Malaysia.

Trước tình trạng hàng giả, hàng nhái tràn lan trên thị trường, để chắc chắn sở hữu sản phẩm Frico chính hãng, các bạn nên liên hệ trực tiếp với Frico để trao gửi niềm tin của mình. Hiện nay, Frico chỉ bán sản phẩm ở showroom chính thức của Frico trên toàn quốc. Frico Việt Nam có trụ sở chính tại 02 địa chỉ:

Văn phòng tại Hà Nội: 

  • Địa chỉ: 38 Dịch Vọng Hậu, P. Dịch Vọng Hậu, Q. Cầu Giấy, Hà Nội.
  • Tel: 024 3 640 0916.
  • Fax: 024 3 783 5420.

Chi nhánh tại TP Hồ Chí Minh:

  • Địa chỉ: Số 54/3 Nguyễn Bỉnh Khiêm, P. Đa Kao, Q. 1, TP. Hồ Chí Minh.
  • Tel:  028 6290 5950.
  • Fax: 028 6290 5950.

Ngoài ra, bạn còn có thể lựa chọn và sở hữu bếp từ Frico Malaysia tại hệ thống các Showroom trên toàn quốc. 

Chi nhánh Frico tại Việt Nam
Các chi nhánh Frico tại Việt Nam

 SHOWROOM TẠI HÀ NỘI

  • Tầng 1, tầng 2 Big C Trần Duy Hưng, 222 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Tầng 1 Fivimart Hoàng Quốc Việt, 94 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
  • L4-K3 Vincom Phạm Ngọc Thạch, số 2 Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội
  • BH-07 Vincom Nguyễn Chí Thanh, số 54A Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội
  • Sun Plaza Thụy Khuê, 69B Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tầng 1, tầng 2 Mê Linh Plaza, Km số 8, cao tốc Thăng Long – Nội Bài, Hà Nội
  • Mega market Thăng Long, đường Phạm Văn Đồng, Cổ Nhuế, Từ Liêm, Hà Nội
  • Gian 24A, Big C Savico Long Biên, 7 – 9 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội

SHOWROOM TẠI QUẢNG NINH       

  • Big C Hạ Long: Cột 5, Phường Hồng Hải, TP Hạ Long, Quảng Ninh
  • L1-K1B Vincom+ Uông Bí, KĐT Yên Thanh, P. Yên Thanh, TP. Uông Bí, Quảng Ninh

SHOWROOM TẠI HẢI PHÒNG

  • Mega market Hồng Bàng, Số 2A Hồng Bàng, Q. Hồng Bàng, Hải Phòng
  • L3-12 Vincom Lê Thánh Tông, số 1 Lê Thánh Tông, P. Máy Tơ, Q. Ngô Quyền, Hải Phòng

SHOWROOM TẠI TP HỒ CHÍ MINH

  • Co.opmart Phan Văn Trị, 543/1 Phan Văn Trị, P. 7, Q. Gò Vấp, TP.HCM
  • Co.op Văn Thánh, Tầng B1, Tòa nhà Pearl Plaza, 561A Điện Biên Phủ, Phường 25, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
  • Sense City,  số 240 -242 Phạm Văn Đồng, P.Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức, TP.HCM.
  • Mega market An Phú, An Phú, An Khánh, Q. 2, TP.HCM
  • Co.opmart Nguyễn Đình Chiểu,168 Nguyễn Đình Chiểu, P. 6, Q. 3, TP.HCM
  • SC VivoCity, 1058 Nguyễn Văn Linh, Tân Phong, Quận 7, Hồ Chí Minh
  • Co.opmart Xa Lộ Hà Nội, 191 Quang Trung, P. Hiệp Phú, Q. 9, TP.HCM
  • Lotte Gò Vấp, 242 Nguyễn Văn Lượng, P. 10, Q. Gò Vấp, TP.HCM
  • Coopmart Quang Trung, 304A Quang Trung, P. 11, Q. Gò Vấp, TP.HCM
  • Mega market Bình Phú, khu dân cư Bình Phú, P.11, Q. 6, TP.HCM
  • Siêu thị CoopXtra Vạn Hạnh, 11 Sư Vạn Hạnh, P. 12, HCM, Q. 10, TP.HCM.

Hãy chắc chắn sản phẩm mình đang sử dụng đến từ những địa chỉ trên để đảm bảo an toàn và chất lượng. Bếp từ frico Malaysia rất hân hạnh và sẵn lòng được phục vụ quý khách. 

Top 10 nội thất khách sạn mini đẹp ĐƯỢC ƯA CHUỘNG NHẤT THẾ GIỚI

Hiện nay xu hướng xây dựng những khách sạn mini (Boutique Hotel) ngày càng nhiều. Khi đó làm sao để có nội thất khách sạn mini ấn tượng, đơn giản mà đẹp được nhiều CĐT quan tâm. Nội thất của những khách sạn mini đòi hỏi nhà thiết kế và nhà thầu thi công cần phải nắm vững được những nguyên tắc để tạo sự thanh thoát đơn giản mà vẫn toát lên vẻ đẹp sang trọng cho không gian. Khi đạt điều điều này có nghĩa là thiết kế khách sạn đó đã thành công.

Top 10 nội thất khách sạn mini đẹp, đơn giản mà quyến rũ

Sau đây là 10 mẫu nội thất khách sạn được ưa chuộng nhất mà anh chị có thể tham khảo khi muốn kinh doanh một khách sạn mini trong thời gian tới.

1. Khách sạn mini Yoo Panama

https://www.yoopanama.com/

Khách sạn có tầm nhìn hoàn hảo của vịnh Panama và kênh đào Panama. Khách sạn này đã chiến thắng giải thưởng về bất động sản thế giới cho khu vực châu Mỹ về thiết kế nội thất khách sạn năm 2014.

Khách sạn Yoo Panama nằm ở trung tâm của Balboa Avenue, một dải ngoạn mục giáp biển và có tầm nhìn tuyệt đẹp ra Vịnh Panama và Kênh Panama. Khách sạn mini này gồm tòa nhà 56 tầng với kiến ​​trúc của Bettis-Tarazi Arquitectos, có tòa tháp trên cao có thể ngắm toàn bộ phong cảnh Panama.

Không gian nội thất khách sạn mini Yoo Panama được thi công với lối trang trí nội thất lấy cảm hứng từ phong cách Starck cộng hưởng với sự tinh tế tinh tế đã mang đến khách sạn Yoo Panama một không gian đặc sắc mà chưa một khách sạn nào sở hữu.

Khách sạn mini Yoo Panama có một sảnh lớn cung cấp không gian để thư giãn và đón tiếp di khách hàng ngày. Cư dân cũng có thể tận hưởng một hồ bơi rộng được bao quanh bởi những chiếc lều vào ban ngày và để đảm bảo một nơi ẩn náu và không gian thư giãn hoàn hảo.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-2

Phối hợp màu sắc đơn giản nhẹ nhàng nhưng đầy ấn tượng tại phòng khách khách sạn Yoo panama.

2. Khách sạn Boscolo Hotel Exedra Nice, France

https://boscolocollection.com/

Không chỉ là nơi nghỉ ngơi, khách sạn mini Boscolo Hotel Exedra Nice, France giúp những vị khách có những trải nghiệm đặc biệt khi trải nghiệm không gian nội thất sáng tạo với sự sắp đặt thông minh, tinh tế mà không kém phần sang trọng, hiện đại.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-3

Trang trí nội thất khách sạn mini với tông nền trắng hài hòa

Nét hiện đại đặc sắc từ sảnh được thế hiện tối đa nhờ vào việc sử dụng cây giả và ánh sáng tán xạ qua môi tường tương lai. Cách thiết kế thông minh này cũng giúp không gian khách sạn trở nên rộng rãi mặc dù diện tích thực tế của khách sạn mini này không quá lớn. Đây chính là một trong số những điểm

3. Khách sạn 4 mùa George V Paris Palace

https://www.fourseasons.com/paris/

Nhóm khách sạn 4 mùa luôn làm hài lòng chính họ với những thiết kế nội thất ấn tượng và ở Paris phần sảnh vô cùng ấn tượng bởi vì thiết kế nội thất và vẻ đẹp của tường trắng và trang trí.

Nội thất khách sạn mini 4 mùa George V Paris Palace theo phong cách cổ điển mang đến khách hàng những trải nghiệm sang trọng, đẳng cấp.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-4

Đỉnh cao của phối hợp giữa thi công và thiết kế.

4. Nội thất khách sạn 4 mùa Hotel Guanzhou

Khách sạn 4 mùa ở Guanzhou có thiết kế nội thất với trang trí và các chi tiết ấn tượng  mang đến cho những vị khách một trải nghiệm tuyệt vời. Cung cấp một chỗ nghỉ ngơi hoàn hảo và là một trong những khách sạn hiện đại và rộng lớn nhất thành phố.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-5

Đẳng cấp thi công theo thiết kế xuất sắc.

5. Khách sạn mini Studio M Hotel Singapore

Khách sạn hiện đại này khét tiếng bởi vì sự sáng tạo và thiết kế ánh sáng ở sảnh khách sạn đảm bảo cho khách hàng một sự trải nghiệm độc đáo và duy nhất trên thế giới.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-6

Thiết kế có 102 trên thế giới.

6. Nội thất khách sạn mini Mandarin Oriental Barcelona

Một trong những khách sạn xa hoa nhất ở Barcelona. Sự ấn tượng thế hiện qua thiết kế sảnh được trang trí hiện đại. Nội thất khách sạn cũng đơn đơn giản với màu trắng kết hợp với môi trường đô thị của Barcelona.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-7

Hiện đại xa hoa nhưng vô cùng gần gũi với sự tinh tế trong thiết kế.

7. Khách sạn mini Raffles Singapore

Raffles Singapore là một trong những khách sạn đẹp nhất trên thế giới có một sự kết nối hoàn hảo giữa sự văn minh cũng như văn hóa bên rìa phải ốc đảo thuộc trung tâm của những thành phố ấn tượng nhất thế giới.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-8

Choáng ngợp với không gian của khách sạn 3 sao Raffles Singapore.

8. Khách sạn mini The St Regis Shenzhen, Trung Quốc

Với một phong cách thu hút tầm nhìn, thiết kế hiện đại và trang trí đẹp mắt mang đến cho khách sạn này một sự trải nghiệm độc nhất và tươi mới.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-9

Tinh tế và ấn tượng không nói hết được vẻ đẹp của khách sạn này.

9. Nội thất khách sạn mini The Lola Hotel Nyc

Thiết kế của khách sạn này thuộc phong cách đồng quê từ trang trí đến đồ nội thất. Đây là lối thiết kế cực kì phù hợp với phong cách của thành phố Newyork. Ngay từ khoảnh khắc bạn bước vào, bạn sẽ cảm bạn đang ở một nơi dành cho sự tinh tế và sang trọng nhất.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-10

Phòng khách đẳng cấp làm hài lòng những vị khách khó tính nhất.

10. Khách sạn 4 mùa Toronto

Tọa lac ở trung tâm các nhà hàng và mua sắm sầm uất nhất, sảnh của khách sạn tuyệt diệu này là sự phối hợp giữa thiết kế và sự tinh tế.

thi-cong-noi-that-khach-san-mini-don-gian-re-dep-11

Sự tinh tế từ những chi tiết trang trí và đồ nội thất nhỏ nhất.

Những lưu ý khi thiết kế khách sạn mini đơn giản mà đẹp, độc đáo

Để có một thiết kế khách sạn “chất”, sau đây là một số điều lưu ý anh chị nên lưu ý khi thiết kế:

1. Thiết kế khách sạn mini cần đơn giản nhưng vần đảm bảo đẹp và bắt kịp xu hướng.

Định hướng phong cách thiết kế tổng thể luôn là một trong những yếu tố quan trọng đầu tiên trước khi kiến trúc sư thiết kế.

Hiện nay phong cách thiết kế nội thất khách sạn được ưa chuộng có thể kể đến là phong cách hiện đại đơn giản, phong cách tân cổ điển sang trọng, phong cách cổ điển cầu kỳ,… Tất cả những phong cách này đều mang đến những cảm nhận rất riêng khi khách hàng trải nghiệm

Kiến trúc sư cũng có thể kết hợp những phong cách này với những chi tiết độc đáo mới mẻ, những chi tiết đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao, mang đến sự độc đáo cho thiết kế nội thất khách sạn mini của anh chị.

2. Tính toán quy mô khách sạn mini.

Thông thường khách sạn mini có không gian và diện tích nhỏ hơn những loại hình khách sạn khác như khách sạn thương mại, nghỉ dưỡng,… Chính vì vậy khi thiết kế khách sạn mini cần tính toán không gian kĩ càng, đảm bảo đầy đủ khu vực chức năng cần thiết nhưng vẫn cần thống nhất phong cách thiết kế đã định.

Nội thất khách sạn mini cũng cần được lựa chọn tỉ mỉ. Không chỉ cần đảm bảo vẻ đẹp, sự đơn giản mà nội thất cũng cần mang đến sư tiện ích và cảm giác về một không gian tháng rộng.

3. Sử dụng không gian mở trong thiết kế nội thất khách sạn mini

Khách sạn mini thường có không gian hẹp. Chính vì vậy để tạo sự mở rộng cho căn phòng, anh chị có thể cân nhắc đến việc tạo ra những không gian mở trong phòng bằng cách lắp những ô cửa kính mở, view nhìn ra bên ngoài.

4. Lựa chọn màu sắc có tông sáng cho khách sạn mini

Màu sắc cũng là một trong những yếu tố quan trọng cần lưu ý khi thiết kế ngoài nội thất khách sạn mini. Thiết kế khách sạn mini nên ưu tiên sử dụng tông màu nhạt để tạo cảm giác sang trọng, dễ chịu và thoải mái. Khi đó một chiếc giường lớn êm ái, mềm mại sẽ khiến căn phòng thu hút hơn rất nhiều.

5. Hệ thống ánh sáng trong thiết kế khách sạn mini

khach-san-mini-don-gian-re-dep-19

Không gian mở, ánh sang, màu sắc giúp mở rộng không gian

Việc sắp xếp ánh sáng thông minh sẽ cùng với sự đơn giản của nội thất khách sạn mini tạo nên sự rộng mở cho không gian phòng.

Màu đèn và cường độ đèn cũng phụ thuộc vào phong cách thiết kế khách sạn như: không gian cổ điển thì màu trầm ấm còn với phong cách hiện đại thì thường có màu sáng hơn.

Khi sử dụng hiệu ứng ánh sáng, anh chị có thể sử dụng hệ thống cửa sổ bằng kính trong suốt đón ánh nắng tự nhiên vào phòng, căn phòng trở nên rộng rãi hơn rất nhiều. Đặc biệt cần lưu ý hệ thống ánh sáng không nên quá sáng hoặc quá tối có thể gây cảm giác ngột ngạt.

6. Chi phí đầu tư rẻ nhưng chất lượng

Nhiều CĐT nghĩ rằng khách sạn mini có quy mô nhỏ thì chi phí đầu tư nội thất khách sạn mini sẽ rẻ hơn nhiều so với các loại hình khách sạn khác. Tuy nhiên điều không hẳn đã đúng. Với những thiết kế độc đáo và chất lượng nội thất tốt, có thể CĐT sẽ cần bỏ ra một chi phí đầu tư không rẻ là bao.

Chính vì vậy, nếu lượng vốn không được quá “dư giả” thì việc thiết kế nội thất khách sạn theo phong cách hiện đại, đơn giản sẽ giúp CĐT tiết kiệm được chi phí mà vẫn đảm bảo “độ đẹp” cho khách sạn mini của mình.

NHÀ THẦU THI CÔNG NỘI THẤT CHO KHÁCH SẠN MINI RẺ – ĐẸP – ĐƠN GIẢN

Nhà thầu Chúng tôi  tự hào được đánh giá là đơn vị thi công nội thất khách sạn chuyên nghiệp với nhiều dự án khách sạn 3,4 sao độc đáo trong thiết kế và chất lượng. Chúng tôi tự hào mang đến đối tác những sản phẩm nội thất khách sạn mini chất lượng nhất.

Với kinh nghiệm thực hiện nhiều dự án trọng điểm cùng đội ngũ thiết kế năng lực, kinh nghiệm và tâm huyết, chúng tôi hân hạnh được đồng hành cùng các chủ đầu tư, tư vấn và giúp quý khách lựa chọn được phong cách thiết kế khách sạn sang trọng, đẹp đạt tiêu chuẩn theo đúng quy định nhà nước với mức giá chỉ từ 50 triệu đồng, chắc chắn thu hút được nhiều du khách đến với khách sạn của mình nhiều hơn.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi khi cần thi công nội thất khách sạn mini để nhận được những giá trị tốt nhất.

Hân hạnh được hợp tác!

10 cách chọn đồ vest chú rể ĐẸP HOÀN HẢO cho lễ cưới của bạn

Vậy là ngày trọng đại sắp đến, bạn đang chuẩn bị mọi thứ cho lễ cưới nhưng vẫn chưa biết chọn bộ đồ vest chú rể sao cho phù hợp? Trang phục của chú rể, cũng giống như của cô dâu, đòi hỏi sự chú ý và chuẩn bị kỹ lưỡng. 

Một số điểm bạn phải nghĩ đến đầu tiên khi lựa chọn một bộ vest chú rể: Phong cách của buổi lễ; Địa điểm lễ cưới được tổ chức; Thời gian tổ chức và mùa trong năm chẳng hạn… Sau đây là 10 lời khuyên thiết thực để quyết định nên mặc bộ đồ vest như thế nào trong đám cưới của bạn:

Chọn vest chú rể theo địa điểm tổ chức lễ cưới

1 – Chọn Vest cho lễ cưới theo kiểu truyền thống 

Bạn hãy chọn một bộ đồ màu xám hoặc đen toàn bộ. Nếu bạn muốn tạo ra một điểm nhấn tinh tế hơn cho trang phục, bạn có thể thuê thợ may riêng, hoặc nhờ sự tư vấn của người bán hàng (shop nơi bạn thuê hoặc mua vest). Bộ đồ như vậy là dành riêng bạn, bạn có thể lựa chọn từ kiểu dáng đến loại vải, phụ kiện, mang lại sự thoải mái và thanh lịch trong lễ cưới.

2 – Chọn vest Nếu buổi lễ giản dị hơn

Bạn có thể mặc một bộ đồ màu xanh hải quân (xanh navy) hoặc màu xám nhạt và không mặc áo gille. Chỉ cần Cà vạt hoặc nơ sẽ thêm một nét cổ điển và thú vị cho trang phục của bạn.

3 – Một đám cưới trên bãi biển thì cần sự nhẹ nhàng

Chọn một bộ đồ bằng vải lanh màu xanh da trời hoặc màu pastel (màu phấn) là phù hợp – nhưng tránh những màu quá nhạt có thể giống với màu váy của cô dâu (trừ khi cô ấy đồng ý), chẳng hạn như trắng và trắng.

4 – Sẽ thế nào nếu buổi lễ diễn ra ngoài trời? 

Vâng, trong trường hợp đó, bạn có thể mặc một bộ đồ màu nâu hoặc xanh nước biển. Lựa chọn cà vạtđi tất màu tương phản với bộ đồ là một ý không tồi, bạn sẽ tạo được điểm nhấn trên trang phục. Cuối cùng, đi giày buộc dây nữa là đúng bộ hoàn chỉnh!

5 – Vest chú rể nếu đám cưới được tổ chức trên thảm cỏ

Theo hướng đơn giản tự nhiên mà không quá trang trọng, bạn thậm chí có thể bỏ áo khoác ngoài, chỉ mặc vest gille hoặc suspender (loại dây treo có khuy mắc vào hông quần vắt qua vai). Bên trong là sơ mi, thắt nơ và nhớ lưu ý về việc phối màu nhé!

6 – Đám cưới được tổ chức vào mùa đông

Chú rể thích sự mới mẻ, phá cách? Một bộ đồ màu đỏ đô hoặc thậm chí màu xanh đậm có thể mang lại sự hiện đại và tinh tế cho diện mạo bên ngoài.

Lựa chọn phụ kiện phù hợp với trang phục

7 – Chú rể không nhất thiết đi giày đen

Giày nâu hay nâu cà phê cũng trông hợp với bộ đồ – đặc biệt là với vest màu xanh lamphấn màu.

8 – Chọn áo sơ mi 

Bạn nên mặc áo sơ mi sáng màu hơn so với bộ vest cưới cà vạt, điều này chắc các chàng đã đều biết.

9 – Còn các phù rể, họ sẽ mặc gì? 

Họ không nên nổi bật hơn chú rể! 😛 Nếu chú rể mặc một bộ đồ vest đầy đủ phụ kiện, phù rể nên chọn mặc vest gille với áo sơ mi, hoặc chỉ áo khoác ngoài, áo sơ mi và quần.

10 – Bonus

Có nhiều cách để lựa chọn đồ vest, nhưng cuối cùng vẫn là Chú rể nên cảm thấy ưng ý với trang phục mình chọn! Lý tưởng nhất là bộ đồ phù hợp với tính cách và lối sống của bạn. Nếu bạn thích những gì bạn mặc, cảm thấy thoải mái, thanh lịch, hạnh phúc và tự tin, đó là điều quan trọng nhất.

Lựa chọn vest nam, vest chú rể ở đâu?

“Bạn có thể 13 hoặc 100 tuổi hoặc là một ngôi sao nhạc rock hay một cậu học trò, sẽ luôn luôn có chỗ cho bộ com-lê.”Paul Smith, nhà thiết kế lừng danh nhất Anh Quốc.

Quả thực , bộ vest – suit là một biểu tượng cho người đàn ông lịch lãm và khí chất. Mọi dịp sự kiện quan trọng, lễ cưới, lễ ký kết, các buổi tiệc hay dịp kỷ yếu sinh viên,bộ vest đã trở thành lựa chọn hàng đầu.

Tại Winter Shop, chúng tôi luôn chuẩn bị sẵn những bộ vest nam mới nguyên tag, chất vải tốt loại 1, thiết kế sang trọng và phong cách cùng đầy đủ phụ kiện dành cho các chú rể. Bên cạnh đó bạn sẽ được tư vấn cụ thể và kỹ càng để lựa chọn bộ vest cưới phù hợp nhất cho mình theo concept, màu da, dáng người và hợp với váy cô dâu.

Chúc bạn có một lễ cưới thật hạnh phúc và đáng nhớ!

5 cách đơn giản để phân biệt da giả và gia thật mà ai cũng làm được.

5 cách đơn giản để phân biệt da giả và gia thật mà ai cũng làm được.

Với người tiêu dùng, việc lựa chọn một sản phẩm da thật không phải điều dễ dàng bởi vậy chuyên mục sẽ đưa ra 5 cách phân biệt da thật và da giả dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn có thể trở thành người tiêu dùng thông minh khi chọn lựa sản phẩm.

Bạn nghĩ cứ những sản phẩm giá tiền triệu thì đó là da thật? Chưa chắc đâu nhé! Bởi không phải tất cả các cửa hàng bán đồ da đều bán sản phẩm da thật. Vậy làm thế nào để phân biệt da thật và giả da tốt hơn. Cùng tìm hiểu nhé:

Bạn biết gì về da thật, da giả, da tổng hợp?

Da giả hay còn được dùng với cái tên là simili (PVC) là sản phẩm được làm từ tấm vải lót sau đó được dệt kim bằng Polyester và được nhuộm một lớp nhựa PVC để tạo liên kết. Tiếp theo đó, chúng sẽ được xử lý như tạo vân, nhuộm màu,… để tạo thành simili.

Da tổng hợp là sản phẩm được làm từ vụn da động vật, trải qua quá trình Polyester và các quá trình khác như tạo vân, nhuộm màu để tạo thành da tổng hợp hay da công nghiệp.

Vậy phân biệt da thật, da công nghiệp(PU), da giả làm bằng pvc(simili) như thế nào?

1.Kiểm tra bằng mắt

Kiểm tra bằng mắt là công đoạn dễ dàng nhất của người tiêu dùng khi mua sản phẩm. Những sản phẩm được làm bằng da thật thường có lỗ chân lông nếu bạn nhìn kỹ trong khi những loại sản phẩm được làm bằng simili thì thường láng bóng, không có lỗ chân lông. Bởi cho dù đã xử lý và in vân lên sản phẩm nhưng lỗ chân lông không thể làm giả được. Tuy nhiên, với những sản phẩm da cao cấp, bạn khó lòng có thể phát hiện được điều này bởi chúng được xử lý và thuộc da quá tốt, hầu như đã loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông trên bề mặt da.

2.Ngửi sản phẩm

Khi ngửi sản phẩm da thật, bạn sẽ thấy có mùi ngai ngái và hơi hoi của da động vật. Trong khi những sản phẩm được làm bằng da giả thường có mùi hóa chất hoặc mùi nhựa đặc trưng.

3.Hơ lửa hoặc đốt

Với những sản phẩm bằng da giả, khi bị đốt chúng thường có mùi da bị cháy xém có mùi khét, tóc cháy trong khi những sản phẩm được làm bằng da giả, chúng thường bị vón cục khi cháy.

4.Làm ướt sản phẩm

Khi nhỏ một vài giọt nước vào da thật, sau một vài phút, chỗ nước đó sẽ bị lan rộng và thấm vào da do da thật luôn hấp thụ độ ẩm trong khi da giả do không thấm nước nên nước thường trượt khỏi bề mặt

5.Ấn vào sản phẩm

Một cách giúp bạn có thể cơ bản phân biệt được da thật và da giả đó là ấn vào sản phẩm. Với những sản phẩm da thật, khi ấn vào chúng thường lõm xuống xung quanh chỗ ngón tay trong khi những sản phẩm da giả sẽ chẳng thể có được độ đàn hồi như thế.

Với 5 cách phân biệt da thật và da công nghiệp, da pvc cơ bản trên đây, chắc chắn bạn sẽ biết cách chọn cho mình một sản phẩm ví da, giày da xịn, thắt lưng da, găng tay da, hay túi da ưng ý mà không lo việc mua phải hàng da giả.

Và còn một cách để phân biệt rõ ràng nhất và cũng đỡ mất công nhất là tìm đến những địa chỉ, cơ sở uy tín. Và chúng tôi tự hào là môt đơn vị với hơn 5 năm kinh nghiệm trong ngành đồ da đảm bảo sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm đẹp nhất với chất lượng da tuyệt vời.

Thiết kế nội thất biệt thự mini, 3 phong cách thiết kế HOT NHẤT 2019

1. Thiết kế nội thất biệt thự mini là gì?

1.1. Biệt thự mini là gì?

Biệt thự mini là dạng căn hộ, nhà ở đang ngày được quan tâm tại Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Diện tích của dạng nhà ở này tuy bị hạn chế nhưng những tính chất cơ bản hay công năng sử dụng đều toát lên sự hiện đại, cao cấp. Một không gian sống hoàn hảo ở ngay trong tầm tay của bạn.

1.2. Đặc điểm của thiết kế nội thất biệt thự mini

– Không còn quá bề thế, mênh mông như biệt thự nhà vườn, biệt thự nghỉ dưỡng. Với biệt thự nhỏ, gia chủ dường như sẽ dễ dàng quản lý cũng như tận hưởng được không gian.

– Diện tích mặt bằng để xây dựng biệt thự cũng ở mức vừa phải, không cần quá rộng lớn nhưng cũng vẫn đảm bảo đủ không gian sinh hoạt. Những khu đất có diện tích không bằng phẳng, gồ ghề có thể trở thành một trở ngại lớn đối với những căn biệt thự rộng. Còn với biệt thự mini, những KTS sẽ giúp bạn làm mọi thứ mà không gặp quá nhiều trở ngại.

– Mức chi phí thiết kế nội thất biệt thự mini thường thấp hơn so với những căn biệt thự có diện tích lớn. Tuy chi phí được kiểm soát, được giảm thiểu nhưng nó vẫn toát lên được sự hiện đại, cao cấp và sang trọng. 

– Đồ nội thất cũng dễ dàng được lựa chọn. Chỉ với những đồ nội thất thiết kế đơn giản nhưng có thể tích hợp nhiều chức năng, chắc chắn cũng sẽ khiến căn hộ tuyệt hảo hơn

2. Thiết kế nội thất biệt thự mini theo phong cách hiện đại

Thiết kế nội thất biệt thự hiện đại

Thiết kế nội thất chính là việc sắp xếp, bài trí, kết hợp màu sắc nội thất bên trong ngôi nhà một cách hợp lý, đẹp mắt để tạo nên không gian sống hài hòa, tiện nghi, sang trọng và thoáng đãng.

Phòng khách theo phong cách hiện đại

Một trong những xu hướng thiết kế được nhiều gia chủ yêu thích và lựa chọn, chính là kết hợp đồ dùng sang trọng cùng không gian mở hiện đại. Đặc biệt là đối với những căn biệt thự phố, biệt thự mini. 

Lối thiết kế này sẽ mang đến không gian sống được tận dụng tối đa diện tích sử dụng, đồng thời làm nổi bật lên được giá trị thẩm mỹ của các món đồ nội thất cao cấp. Các KTS thường sẽ không chú trọng quá nhiều vào các chi tiết trang trí, mà tập trung chủ yếu vào sự linh hoạt trong không gian sử dụng và công năng tiện ích của nội thất.

Trong căn biệt thự hiện đại này, nội thất từ phòng khách, bếp, phòng ngủ,… được bài trí và sắp xếp với sự tính toán kỹ lưỡng của KTS, nhằm mang đến cho gia đình một căn biệt thự  có sức hút riêng, sang trọng, khẳng định đẳng cấp và giá trị của căn biệt thự đồng thời mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho các thành viên trong gia đình trong cuộc sống hàng ngày.

3. Thiết kế nội thất biệt thự mini theo phong cách cổ điển

Phong cách cổ điển ra đời từ khá sớm và có nguồn gốc từ La Mã và Hy Lạp nên các thiết kế của phong cách cổ điển đều hướng tới sự tỉ mỉ, chau chuốt và hoàn chỉnh và hơi hướng của châu Âu.

Mẫu thiết kế phòng khách theo phong cách cổ điển

Căn phòng khách sang trọng với bộ bàn ghế đắt tiền được chạm khắc tinh xảo, đặt ngay trung tâm phòng khách. Kết hợp với đèn chùm cổ điển tạo sự nổi bật cho phòng khách.

Mẫu giường ngủ cổ điển

Với không gian nghỉ ngơi riêng tư, bạn sẽ thấy cảm giác ấm cúng, sang trọng trong tổng thể không gian. Ở đây, sẽ không nói quá nếu miêu tả các phòng ngủ của ngôi nhà như những không gian nghỉ ngơi của quý tộc. Cảm giác khi bước vào phòng ngủ vừa đem lại nét cổ điển truyền thống, vừa tiện nghi thoải mái trong sinh hoạt. Giường ngủ là điểm nổi bật của căn phòng, được thiết kế đậm chất cổ điển với những đường nét tinh tế, không qua cầu kỳ kiểu cách nhưng rất sang trọng

4. Thiết kế nội thất biệt thự mini theo phong cách tân cổ điển

 Phòng khách được thiết kế tối giản các chi tiết, sử dụng tông màu sáng chủ đạo nhưng không quá chói, quy luật bù trừ màu sắc được thể hiện rõ rệt. Bên cạnh đó, những lọ hoa tươi, những bức tranh tiểu cảnh, những bộ đèn trùm thiết kế mới lạ giúp thổi hồn vào không gian sống thêm phần ấn tượng.

Khu vực bếp và phòng ăn luôn được xem là nơi sum vầy của các thành viên trong nhà, vì vậy không gian vô cùng ấp cúng và gần gũi. Với thiết kế tân cổ điển sang trọng, tiện nghi, không gian phòng ăn không còn đơn thuần là thưởng thức bữa ăn nữa mà còn ra nơi thư giãn, hưởng thụ bởi nét đẹp lay động và lôi cuốn.

Kết quả hình ảnh cho Thiết kế nội thất biệt thự giường tân cổ điển

Không chỉ tập trung ở các không gian sinh hoạt chung như phòng khách, bếp, khu vực ăn uống mà KTS cũng chú trọng đến các thiết kế trong không gian nghỉ ngơi, thư giãn, nhằm đem lại cảm giác thoải mái nhất cho gia chủ.

Các món đồ nội thất được đặt làm với yêu cầu riêng từ gia đình, mang phong cách tân cổ điển thể hiện qua các đường cong mềm mại, được chạm khắc khiến cho căn phòng ngủ thêm lộng lẫy và đẳng cấp.

5. Những điều cần lưu ý khi thiết kế nội thất biệt thự mini

  • Sự tương xứng giữa cổng chính, tường rào với nhà: Do biệt thự mini có từ 2-3 tầng nên khi thiết kế cần tính toán kỹ chiều cao giữa cổng, tường rào với chiều cao của nhà để cân đối và phù hợp nhất với kiến trúc tổng thể của tòa nhà
  • Diện tích dành cho ga ra ô tô hợp lý nhất là từ 3 – 5m, vị trí phù hợp là bên hông nhà song song với cửa chính vào nhà.
  • Thiết kế lối đi dạng uốn khúc tránh những dạng đường thẳng với những góc cua nhọn để thuận tiện cho việc tiến, lùi xe.Với biệt thự mini đá là vật liệu phù hợp để lát lối đi từ cổng vào, bởi vật liệu này khi kết hợp với màu xanh của cây cỏ sẽ tạo thành một lối đi đẹp mắt.
  • Nên sử dụng các vật trang trí bằng gỗ, mây tre đan sẽ giúp ngôi nhà bạn trông thân thiện với thiên nhiên hơn.
  • Màu sơn phù hợp với biệt thự mini là tone màu sáng nhưng không quá chói. Đặc biệt chú ý kết hợp hài hòa giữa màu sơn tường với màu của ngói lợp. Nếu sử dụng ngói lợp màu đỏ thì màu sơn tường nên nhạt để hài hòa.
  • Nội thất sử dụng trong nhà theo tiêu chí tối giản để không gian các phòng thoáng đãng. Nên bố trí góc tiểu cảnh, chậu hoa, cây cảnh trong nhà để tạo nên một không gian sống thật thiên nhiên, trong lành và thoáng đãng. Cũng có thể sử dụng những bức tranh treo tường, mảng giấy dán tường nhiều hoa văn trang nhã và lịch sự… để trang trí.
  • Khoảng sân nhỏ trước nhà và bên hông nhà. Hãy mang không gian xanh vào ngôi biệt thự bằng cách tạo tiểu cảnh đẹp mắt trước nhà. Ngoài tác dụng làm không khí thêm trong lành, góc tiểu cảnh còn góp phần làm cho căn biệt thự thêm sinh động, đẹp mắt và là nơi thư giãn lỹ tưởng sau mỗi ngày làm việc mệt nhọc.
  • Bức tường rào. Biến bức tường rào khô cứng quanh căn biệt thự mini của bạn thành một mảng tường xanh mướt với dàn dây leo, những giỏ hoa trang trí. Bố trí bàn trà, xích đu, ghế nghỉ trong vườn cũng là cách cảm nhận sự thú vị trong khuôn viên ngôi nhà.

Như vậy, nếu bạn không đủ tài chính để thiết kế những căn biệt thự lớn thì hãy thiết kế cho mình căn biệt thự mini. Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã chiêm ngưỡng được trọn vẹn vẻ đẹp của những thiết kế nội thất biệt thự đặc trưng.

39 mẫu thiết kế nội thất văn phòng – xu hướng 2019

Thiết kế nội thất văn phòng cao cấp, hiện đại mang lại không gian làm việc thoải mái chuyên nghiệp, giúp nhân viên phát huy được sức sáng tạo là điều mà nhiều chủ đầu tư kinh doah đang tìm kiếm. Vậy, nội thất văn phòng như thế nào được xem là cao cấp. Để hiểu hơn về điều đó hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số thông tin qua mẫu thiết kế nội thất vắn phòng sau đây.

1. 10 mẫu thiết kế nội thất văn phòng cao cấp

Mẫu thiết kế nội thất văn phòng theo xu hướng mở với thiết kế vô cùng sáng tạo độc đáo có khu vực tiếp khách khu vực làm riêng biệt giữa các phòng ban. Tôi dám chắc bất cứ ai cũng muốn được làm việc trong không gian này.

thiết kế nội thất văn phòng

Mẫu thiết kế nội thất văn phòng này trông thật hài hòa và đẹp mắt. căn phòng này được bố trí nội thất tương đối đơn giản với bàn làm việc dài kết hợp cùng ghế xoay. Tủ đựng hồ sơ giấy tơ bố trí ở góc phòng tạo nên một tổng thể đơn giản nhưng vô cùng đẹp mắt.

thiết kế nội thất văn phòng 1

Thiết kế nội thất văn phòng độc đáo sáng tạo với nhiều khung cửa sổ đón ánh sáng vào phòng. Trong văn phòng bố trí ghế xoay kế hợp cùng bàn làm việc đẹp và tủ đựng hồ sơ sắp xếp gọn gàng.

thiết kế nội thất văn phòng 2

Mẫu thiết kế nội thất văn phòng với những mẫu nội thất thông minh hình dáng độc đáo tạo cảm hứng cho nhân viên làm việc tốt hơn. Việc lựa chọn đèn chiếu sáng hình vuông trên trần nhà cũng là một điểm nhấn tạo nên sự đặc biệt cho căn phòng này.

thiết kế nội thất văn phòng 3

Thiết kế nội thất văn phòng có nhiều ý tưởng thiết kế khác nhau tùy thuộc theo đặc thù công việc cũng như mong muốn của mọi người hướng đến một không gian thoải mái, dễ chịu. Không gian làm việc mở là ý tưởng hay ho cho các công ty thời trang, kiến trúc…..

thiết kế nội thất văn phòng 4

Mẫu thiết kế nội thất này kết hợp tối đa thiên nhiên bên ngoài. Xu hướng thiết kế văn phòng hiện nay không còn bị gò bó bởi 4 bức tường kín mít nữa mà thay vào đó là những thiết kế mở tận dụng tối đa thiên nhiên bên ngoài.

thiết kế nội thất văn phòng 5

Mẫu thiết kế nội thất đơn giản nhưng được nhiều đơn vị lựa chọn vì nó tiết kiệm chi phí lại mang đến một không gian làm việc chuyên nghiệp.

thiết kế nội thất văn phòng 6

Thiết kế nội thất phòng họp với những mẫu ghế xoay màu da cao cấp tạo sự thoải mái tiện nghi cho phòng làm việc. Trong treo tranh họa tiết thiên nhiên xanh mắt xoa dịu đi những mệt mọi căng thăng trong quá trình làm việc.

thiết kế nội thất văn phòng 7

2. 10 mẫu thiết kế văn phòng đẹp

Mẫu thiết kế nội thất văn phòng đẹp tạo không gian làm việc chuyên nghiệp mà bất cứ nhân viên nào cũng mong muốn làm việc trong môi trường này.

thiết kế nội thất văn phòng 8

Để tạo nét hiện đại và gia tăng giá trị thẩm mỹ bạn hãy chọn nội thất có màu sắc đồng bộ, hài hòa với thiết kế tổng thể của không gian. Kiểu dáng thiết kế đơn giản, thanh mãnh sẽ tạo nên sự gọn gàng, ngăn nắp cho văn phòng.

thiết kế nội thất văn phòng 10

Với những gam màu sáng giúp văn phòng của bạn hài hòa, tạo cảm giác dễ chịu chi nhân viên của mình, giúp tăng năng suất quá trình làm việc, hiệu quả.

thiết kế nội thất văn phòng 11
Một môi trường làm việc mới lạ và hiện đại luôn mang tới cho nhân viên công sở nguồn cảm hứng sáng tạo vô tận trong công việc. Những văn phòng làm việc đơn sắc với gam màu trắng xám tẻ nhạt không còn hiện diện, thay vào đó môi trường làm việc của bạn dần được cải tiến bằng những ý tưởng thiết kế văn phòng độc đáo và sáng tạo nhất.
thiet_ke_noi_that_van_phong_klk_93 [Kiến thức] Thiết kế nội thất văn phòng chuẩn đẹp
Với cách bố trí nội thất văn phòng đồng bộ và hài hoà tổng thể không gian là bạn có thể mang tới cho nhân viên một môi trường làm việc tiện nghi và hiện đại nhất. Lựa chọn đồ dùng nội thất văn phòng phù hợp với tổng thể không gian và được bài trí khoa học đẹp mắt đảm bảo công năng sử dụng vừa tiết kiệm chi phí cho doanh nghiệp bạn mà là giải pháp thiết kế văn phòng tối ưu nhất cho những doanh nghiệp đang trên bước đà khởi nghiệp
partneredspaces-conference-room-1024x640 [Kiến thức] Thiết kế nội thất văn phòng chuẩn đẹp
b31d092ed30d28e3cab9e0ba07bb1e0b-1024x683 [Kiến thức] Thiết kế nội thất văn phòng chuẩn đẹp

3. 10 mẫu thiết kế văn phòng hiện đại

Không gian làm việc của văn phòng được thiết kế trên diện tích rộng, sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo. Ánh sáng đầy đủ kết hợp cây xanh giỏ treo tạo không gian xanh, mang đến không gian trong lành và thân thiện.

jacada-travel-london-office-5-1024x683 [Kiến thức] Thiết kế nội thất văn phòng chuẩn đẹp

Sử dụng bàn gỗ với những tông màu sáng mang lại không gian làm việc nhẹ nhàng, thoải mái, sang trọng trong suốt quá trình làm việc, giúp công việc hiệu quả.

Thiết kế nội thất văn phòng

Bàn làm việc thiết kế theo khối chữ nhật, mang đến nơi làm việc lý tưởng cho nhân viên. Bàn làm việc của trưởng phòng được đặt cạnh cửa sổ, tựa lưng vào tường tạo thế vững chắc. Tông màu trắng chủ đạo kết hợp cây xanh và tranh treo tường mang đến không gian làm việc thư thái, riêng tư và vẫn đảm bảo công năng sử dụng.

Không gian xanh trong văn phòng làm việc

Với mẫu thiết kế này, các không gian sẽ hỗ trợ tốt cho việc di chuyển giữa các bộ phận, giúp mọi người có thể trao đổi, trò chuyện với nhau dễ dàng hơn, làm việc được ở nhiều vị trí hơn từ đó tạo sự gần gũi, thân thiện giữa các đồng nghiệp với nhau trong công ty.

Những văn phòng với lối thiết kế hiện đại sẽ kiến tạo nên văn phòng làm việc mới lạ và thu hút mọi đối tác khách hàng ngay trong lần đầu tiên gặp mặt. Chính bởi sự ấn tượng và sức hút từ phong cách thiết kế cho tới lối trang trí văn phòng hiện đại, bạn chắc hẳn sẽ ghi được những điểm cộng tích cực trong tâm trí khách hàng

Thiết kế thi công văn phòng với không gian mở

4. 9 mẫu thiết kế nội thất văn phòng 30m2

Với không gian văn phòng diện tích hạn hẹp chỉ với 30m2 thì bạn nên áp dụng phong cách thiết kế nội thất văn phòng nhỏ để có thể lựa chọn những đồ dùng nội thất văn phòng có kích thước phù hợp với văn phòngvà tiết kiệm tối đa diện tích, tối ưu từng mét vuông. Bạn cũng nên tận dụng từng góc chết nhỏ trong căn phòng để bài trí thêm những đồ dùng trang trí như cây xanh hay bình nước đặt ở góc nhà.

Bí quyết thiết kế văn phòng 30m2 đẹp cho công ty bạn - H1

Thiết kế phải văn phòng nhỏ 30 m2  thoáng mát, rộng rãi cho nhân viên làm việc thật hiệu quả. Lựa chọn và bố trí nội thất hợp lý, ánh sáng đầy đủ, màu sắc tươi sáng….sẽ làm cho văn phòng 30m2 trở nên đẹp, thông thoáng hơn rất nhiều.

Bí quyết thiết kế văn phòng 30m2 đẹp cho công ty bạn - H2

Nếu dùng gam màu tối thì văn phòng của bạn sẽ trở nên bí, hẹp và tù túng hơn rất nhiều. Bạn hãy ưu tiên sử dụng màu sắc  trung tính như màu kem, màu be, màu trắng, trắng xám… hoặc các loại giấy dán tường mang hoa văn đơn giản, sắc màu tươi sáng để tạo nên sự thoáng đãng, rộng rãi cho văn phòng nhé.

Bí quyết thiết kế văn phòng 30m2 đẹp cho công ty bạn - H4

Sử dụng các gam màu sáng giúp những căn phòng 30m2 như trải rộng thêm, giúp kích thích sự sáng tạo vừa tạo dựng ấn tượng tốt đẹp về không gian làm việc trong lòng khách hàng.

Chọn sơn tường màu sáng cho thiết kế văn phòng 30m2

Việc bài trí các chậu cây cảnh nhỏ xinh hay những khóm hoa tươi đẹp đầy màu sắc mà còn là sự tổng hoà và tích hợp của thiên nhiên và ánh sáng văn phòng trong quá trình thiết kế thi công nội thất văn phòng. Đó sẽ là một không gian làm việc hết sức lí tưởng có sự hiện diện của đài phun nước, hay những mảng tường xanh mát và còn là những thiết kế trần xuyên sáng hướng tầm nhìn của văn phòng làm việc rộng mở hơn ra bên ngoài thiên nhiên xanh mát.

Không gian làm việc đẹp hơn nhờ cách sắp xếp nội thất phù hợp

5. Địa chỉ thi công thiết kế nội thất tại Hà Nội và TPHCM

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành Thiết kế và Thi công nội thất , với hàng trăm khách hàng mỗi năm, 5F Furniture là một công ty danh tiếng và đáng tin cậy trong việc cung cấp dịch vụ cho khách hàng tư nhân và doanh nghiệp.

5F Furniture áp dụng phong cách thiết kế hiện đại , bố trí nội thất thông minh, hệ thống smart home được cải thiện tiên tiến nhất . Các biện pháp cách âm hiệu quả trong môi trường ngày càng ô nhiễm tiếng ồn đô thị .

Nếu có ý định về thiết kế nội thất thì xin khách hàng liên hệ với công ty chúng tôi, 5F Furniture chuyên hoạt động trong lĩnh vực thiết kế văn phòng, thi công nội thất văn phòng trọn gói. 5F Furniture mang đến những trải nghiệm không gian và giá trị tinh thần độc đáo.

Trên đây là những ý tưởng thiết kế nội thất văn phòng đẹp nhất hiện nay mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn chúc bạn sẽ chọn được những mẫu thiết kế nội thất văn phòng ưng ý nhất và đừng quên lư lại để chọn lựa những ý tưởng phù hợp với công ty, doanh nghiệp của mình nhé!

Giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ

Rất nhiều chị em sau sinh đã giảm từ 6 – 10 kg và nhanh chóng lấy lại dáng vóc, nhan sắc như thuở xuân thì chỉ bằng sử dụng tinh bột nghệ đúng cách. Nhưng giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ có thực sự an toàn, hiệu quả như vậy hay không? Cùng tìm câu trả lời quan bài viết dưới đây.

1. Lợi ích của tinh bột nghệ với sản phụ sau sinh 

Từ xưa đến nay, tinh bột nghệ vẫn luôn được xem là một loại “thần dược” giúp phái đẹp cải thiện sắc đẹp. Biết cách uống tinh bột nghệ sau sinh, sản phụ sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng cũng như phục hồi sức khỏe chỉ sau vài tuần kiên trì sử dụng. Vậy cụ thể những lợi ích khi sử dụng tinh bột nghệ đúng cách cho các mẹ sau sinh là gì?

Tránh các bệnh hậu sản

Các mẹ sau sinh nếu mắc các bệnh hậu sản như bị băng huyết, ứ huyết, máu xấu, huyết hư nhược tích tụ trong người… khi dùng tinh bột nghệ đúng phương pháp sẽ dứt điểm tình trạng trên. Bởi tinh bột nghệ khi vào cơ thể có khả năng phá ứ huyết, kích thích co bóp tử cung, đẩy khí âm, huyết độc ra ngoài, giúp chị em tránh được các bệnh hậu sản. Ngoài ta, tinh bột nghệ còn giúp tử cung nhanh co về trạng thái ban đầu, khiến vòng 2 của các mẹ giảm đáng kể.

Bổ máu, tăng sức đề kháng và giúp mau chóng phục hồi sức khỏe

Chất curcumin trong tinh bột nghệ ngoài khả năng kích thích gia tăng hồng cầu, khắc phục tình trạng thiếu máu … còn đồng thời là chất kháng viêm, chống oxy hoá cực tốt cho cơ thể. Tinh bột nghệ khi kết hợp với mật ong còn có khả năng kháng viêm và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật. Sử dụng tinh bột nghệ đúng cách, các mẹ sẽ ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn và hạnh phúc hơn khi chăm sóc bé yêu của mình.

Lợi ích của tinh bột nghệ với chị em phụ nữ
Lợi ích của tinh bột nghệ với chị em phụ nữ

Giảm cân sau sinh hiệu quả

Thành phần chính của tinh bột nghệ là chất curcumin. Khi đi vào cơ thể, dược chất này sẽ làm tăng chuyển hóa mỡ thừa đồng thời ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong lớp mỡ, “triệt” nguồn dưỡng chất khiến mô mỡ không thể phát triển thêm được, từ đó giúp giảm cân sau sinh hiệu quả. Với khả năng ấy, tinh bột nghệ chính là “thần dược” giúp chị em lấy lại dáng vóc xuân thì sau kỳ sinh nở. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có công dụng giảm lượng cholesterol thừa trong máu, duy trì cholesterol ở mức ổn định nhất nên vừa giảm cân lại ngăn chặn được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ – những bệnh lý do chứng béo phì gây ra.

giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ là phương pháp an toàn, hiệu quả
Giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ là phương pháp an toàn, hiệu quả

Làm lành vết mổ

 Đây chính là công dụng phổ biến nhất của tinh bột nghệ bởi từ xa xưa, ông bà ta đã dùng nghệ như một biện pháp làm lành vết thương nhanh chóng. Khi được bổ sung hàng ngày vào cơ thể, tinh bột nghệ sẽ kích thích ra da non, làm cho vết mổ, vết rạch nhanh lành miệng và xóa mờ sẹo, vết thâm giúp các mẹ hồi phục nhanh hơn.

Cải thiện làn da

Uống tinh bột nghệ kết hợp đắp mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua hoặc mật ong,…sẽ giúp các mẹ nhanh chóng loại bỏ nám da và làm mờ vết rạn do bầu bì.

Đặc trị táo bón sau sinh

Tinh bột nghệ có khả năng tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp thức ăn khi vào cơ thể được dễ dàng hấp thụ hơn. Dùng tinh bột nghệ đúng cách sẽ giúp các mẹ sau khi sinh em bé thoát khỏi sự đeo bám của chứng táo bón.

2. Cách giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ 

Nhiều công dụng là vậy, nhưng giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ như thế nào là đúng cách và đem lại hiệu quả cao nhất?

Giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ và nước ấm

Uống tinh bột nghệ pha nước ấm hàng ngày giúp giảm cân hiệu quả
Uống tinh bột nghệ pha nước ấm hàng ngày giúp giảm cân hiệu quả

Chỉ cần chuẩn bị 1 cốc nước ấm và 2 muỗng bột nghệ, hòa tinh bột nghệ với nước ấm rồi uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Phương pháp này có hiệu quả nhất khi sử dụng vào buổi sáng, lúc các mẹ chưa nạp thực phẩm gì vào cơ thể. Kiên trì uống trong vòng 1 tháng sẽ giảm ít nhất 3kg và trả lại làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, song song với việc uống bột nghệ các mẹ cần lưu ý giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, giảm tinh bột và nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ khỏi thực đơn hàng ngày.

Giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ và mật ong

Tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm cân sau sinh hiệu quả
Tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm cân sau sinh hiệu quả

Khi kết hợp với mật ong, các khoáng chất như kali, canxi, vitamin B, C có trong mật ong sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy đào thải mỡ thừa đồng thời tránh được tình trạng da nhăn nheo, sạm đen khi giảm cân. Các mẹ hãy hòa 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ cùng 2 muỗng mật ong với 1 ly nước ấm (khoảng 250ml). Uống thức uống này vào mỗi sáng trước khi ăn. Đặc biệt, nếu  không bị các bệnh về đường ruột hay dạ dày, các mẹ có thể thêm nửa muỗng nước cốt chanh để quá trình tiêu hao mỡ diễn ra nhanh hơn và giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ hiệu quả cao hơn.

Tinh bột nghệ giảm cân với sữa chua

Sữa chua chứa ít béo và chứa nhiều men vi sinh kích thích quá trình trao đổi chất, nên khi kết hợp với tinh bột nghệ thì đây là cách tốt để tối ưu quá trình giảm cân sau sinh của các chị em. Trong sữa chua giàu protein, canxi,.. kết hợp với curcumin sẽ giúp triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả và cải thiện làn da của các mẹ. Chỉ cần cho 2 muỗng tinh bột nghệ trộn đều với hũ sữa chua không đường, khuấy đều lên rồi ăn trước bữa ăn chính 30 phút, các chị em có thể giảm cân sau sinh rất hiệu quả.

Giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua
Giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua

3. Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân đối với mẹ sau sinh

Dù tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt cho quá trình giảm cân sau sinh của chị em phụ nữ. Song theo TS. BS Đinh Bích Thủy, không nên lạm dụng tinh bột nghệ một cách bừa bãi. Bởi chất curcumin có trong tinh bột nghệ, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ như: buồn nôn, tiêu chảy, thiếu sắt, giảm khả năng kháng viêm của cơ thể.

Để giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ, các chị em chỉ nên uống 2 lần/ngày sau mỗi bữa ăn khoảng 15 phút hoặc trước bữa ăn 15 phút. Khoảng cách thời gian 15 phút là thời gian để tinh bột nghệ có thể hấp thụ tuyệt đối vào trong cơ thể. Nếu vừa uống tinh bột nghệ vừa ăn sẽ làm vô hiệu hóa chất curcumin.

Với thắc mắc sau sinh bao lâu thì được dùng tinh bột nghệ, chuyên gia Đinh Bích Thủy cho rằng: Trong trường hợp sinh thường, các mẹ có thể ăn tinh bột nghệ và mật ong hấp chín ngay sau khi sinh em bé. Từ tuần thứ 2 trở đi thì pha tinh bột nghệ, mật ong với nước ấm uống bình thường. Trong trường hợp sinh mổ, nên uống tinh bột nghệ từ 2-3 tuần sau khi sinh. Vì tinh bột nghệ có tính chất kích thích tử cung, nên các chị em cần đợi tử cung ổn định rồi hãy uống.

Đặc biệt, các chị em lưu ý không nên sử dụng tinh bột nghệ để uống trong những trường hợp sau:

  • Sử dụng cùng lúc tinh bột nghệ và thuốc tây. Khi hai thứ này kết hợp với nhau, sẽ khiến các chị em đau ruột, khó chịu, quặn thắt bụng.
  • Có tiền sử bệnh trào ngược dạ dày.
  • Uống tinh bột nghệ thay nước lọc.

Giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ là phương pháp an toàn, rẻ tiền và hiệu quả rõ rệt nhất. Tuy nhiên, để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra do sử dụng tinh bột nghệ không đúng cách hoặc quá lạm dụng, các chị em hãy tìm hiểu thật kỹ và sáng suốt trong thực hành nhé!

Giảm cân sau sinh bằng mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu được dùng phổ biến trong làm đẹp da và giảm cân. Tuy nhiên, giảm cân sau sinh bằng mật ong thế nào cho hiệu quả thì chưa phải ai cũng biết. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về mật ong và những giá trị mà nó mang lại nhé.

1. Mật ong có dùng để giảm cân sau sinh?

Mật ong được sử dụng để giảm cân cho sản phụ sau sinh rất tốt (cứ 100g mật ong chứa 304 calo). Vì 22 axit amin trong mật ong rất nhiều khoáng chất cần thiết để tăng cường sự trao đổi chất và hơn hết nó rất có giá trị trong việc giảm cân sau sinh.

Giảm cân sau sinh bằng mật ong
Giảm cân sau sinh bằng mật ong

2. Tác dụng khi giảm cân sau sinh bằng mật ong

Bên cạnh công dụng giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng thì mật ong còn là thần dược tốt cho sức khỏe mẹ sau khi sinh.

2.1 Giúp phòng dị ứng

Phấn ong có trong mật ong nguyên chất có công dụng tuyệt vời trong việc chống nhiễm trùng, làm giảm tình trạng dị ứng ở mẹ sau khi sinh. Đồng thời mật ong còn có nhiều ích lợi trong việc tăng cường hệ miễn dịch nói chung. Muốn như thế, mẹ phải tìm mua được mật ong nguyên chất bởi các sản phẩm mật ong đã qua xử lý tiệt trùng, thành phần phấn ong không hề có trong loại mật ong đó.

2.2 Là nguồn năng lượng dễ tiêu thụ

80% đường trong mật ong là loại đường rất dễ tiêu thụ. Đường trong mật ong chuyển hóa thành các glycogen ở gan. Vậy nên, trước và sau khi tập luyện thể dục, thể thao các chuyên gia khuyến khích sử dụng mật ong như nguồn nhiên liệu thích hợp để nạp cho cơ thể.

2.3 Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tuyệt vời

Trong mật ong có chứa polyphenol – một chất có tác dụng chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh polyphenol thì trong mật ong còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác như: Chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalasepinocembrin

Mật ong có tác dụng chống Oxy hoá tuyệt vời
Mật ong có tác dụng chống Oxy hoá tuyệt vời

2.4 Giúp mẹ ngủ ngon

Uống mật ong trước khi ngủ làm giảm sự gia tăng hàm lượng insulin. Insulin được biết đến kích thích sự giải phóng tryptophan trong não. Tryptophan sau đó được chuyển thành serotonin, hormone có tác dụng thư giãn và tạo tâm trạng tốt. Điều này thúc đẩy giấc ngủ ngon. Nếu mẹ sau sinh nào gặp tình trạng mất ngủ thường xuyên thì nên bổ sung ngay mật ong trước lúc đi ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

3. 9 Cách giảm cân sau sinh bằng mật ong

3.1. Mật ong chanh

Một trong những công thức giúp giảm béo sau sinh bằng mật ong đơn giản, hiệu quả chính là kết hợp với chanh. Chanh là một loại quả có chứa nhiều vitamin C. Các axit tự nhiên tự nhiên trong loại quả này bên cạnh góp phần tạo độ chua, chúng còn hỗ trợ đốt cháy các mỡ thừa.

Mật ong chanh bên cạnh giúp giảm cân, công thức này còn có nhiều công dụng khác như: thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giải độc gan, bớt viêm họng, trị cảm cúm,…

Mật ong và chanh giúp các mẹ giảm cân hiệu quảNguyên liệu: ¼ quả chanh, 1 muỗng mật ong, 1 cốc nước ấm

Thực hiện: Với công thức này, bạn hãy pha ¼ quả chanh và 1 muỗng mật ong với một cốc nước ấm khoảng 35 độ C. Thời gian dùng thích hợp nhất là trước bữa sáng hoặc 30 phút trước khi đi ngủ.

3.2. Mật ong và nước ấm, gừng

Gừng chúng ta hay dùng là thân rễ (củ) của cây gừng. Từ xưa, gừng đã được xem như một loại thuốc cũng như nguyên liệu phổ biến khi chế biến thức ăn, đặc biệt là với các món hải sản. Gừng có rất nhiều công dụng như điều hòa thân nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, chữa bệnh đau nửa đầu,…

Khi kết hợp gừng và mật ong, Gingerol (chất tạo vị cay, nóng của gừng) sẽ tham gia vào quá trình chống oxy hóa, giúp tiêu trừ các mỡ thừa. Đồng thời, các hoạt chất khác của gừng và mật ong sẽ giúp da dẻ bạn trở nên hồng hào, tươi trẻ hơn sau khi sinh.

Nguyên liệu: Mật ong, 1 miếng gừng tươi nhỏ, nước lọc sạch

Thực hiện: 

Thái sợi nhỏ hoặc băm nhuyễn khoảng 10gr gừng tươi. Kế tiếp, bạn đổ 200ml nước ấm và khuấy đều. Bạn lưu ý không nên dùng nước sôi hoặc đun trực tiếp trên bếp vì nó sẽ làm mất những chất dinh dưỡng trong gừng. Cuối cùng, bạn cho một muỗng mật ong, khuấy đều lần nữa là có thể thưởng thức sản phẩm.

Công thức giảm béo bằng mật ong này bạn nên kiên trì uống 3 lần/ngày: 1 ly vào buổi sáng, 1 ly trước bữa cơm tối và 1 ly sau khi tắm và nghỉ ngơi. Hơn thế nữa, nếu kiên trì uống 1 năm trở lên thì những vết thâm nám, tàn nhang trên mặt sẽ dần biến mất.

3.3. Mật ong và quế

Trong quế chứa rất nhiều polyphenol, đây là chất chống oxy hóa mạnh và hiệu quả. Quế được đánh giá là thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa. Loại chất này trong quế cao hơn 26 loại thảo mộc khác, kể cả tỏi.

Nguyên liệu: Mật ong, bột quế (hoặc thanh quế), nước sạch

Thực hiện:

  • Bột quế: Pha mật ong, quế và nước ấm theo tỉ lệ 1:1:1 và sử dụng.
  • Thanh quế: Bạn cho thanh quế vào nước, bắt bếp và đun sôi khoảng 2-3 phút. Tắt bếp, chờ khi nước nguội (khoảng 35 độ), bạn cho mật ong vào và khuấy, uống.

3.4. Mật ong và trà xanh

Trà xanh là một loại đồ uống thảo mộc được nhiều người, nhất là ở khu vực châu Á yêu thích. Bên trong lá trà có nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ chống ung thư và giảm cân. Khi kết hợp với mật ong, ngoài giúp cho thức uống thơm ngon hơn, công thức này còn vô cùng tốt cho sức khỏe.

Mật ong kết hợp với chanh giúp mẹ giảm cân hiệu quả
Mật ong kết hợp với chanh giúp mẹ giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu: Mật ong, trà xanh, nước khoáng

Thực hiện:

Bạn có thể sử dụng trà xanh tươi hoặc sấy khô. Nếu sử dụng trà khô, bạn chỉ cần pha trà như thông thường, trước khi uống bạn cho lượng mật ong vào để vừa khẩu vị là được. Tuy nhiên, nếu có điều kiện thì bạn nên dùng lá trà tươi khi giảm cân sau sinh bằng mật ong vì nó sẽ mang đến nhiều chất dinh dưỡng hơn cho bạn.

Đầu tiên bạn hãy rửa sạch lá trà. Kế tiếp bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ hoặc dùng tay tay văn nhẹ cho lá trà hơi nát và cho vào ấm. Sau đó, bạn đợi nước sôi và đổ nước vào ấm, không nên đậy nắp. Khi nào dùng, bạn cho một vài thìa mật ong vừa miệng. Công thức giảm cân sau sinh bằng mật ong này không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

3.5. Mật ong và bưởi

Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin C và các axit hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Những hoạt chất chứa trong vỏ bưởi không chỉ tốt cho làn da mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Vỏ bưởi khi kết hợp với mật ong mặc dù có khó uống hơn những loại thức uống giảm cân sau sinh bằng mật ong khác nhưng bù lại vô cùng thơm và hiệu quả. Bạn có thể sử dụng thức uống này như một loại trà để mời khách vào những dịp lễ tết.

Nguyên liệu: Mật ong, vỏ bưởi, nước sạch

Thực hiện:

Vỏ bưởi thái sợi và ngâm qua nước muối trong khoảng 1 giờ để loại bỏ vị đắng. Tiếp theo, bạn đun sôi vỏ bưởi trong 10 phút để tiếp tục loại bỏ vị đắng.

Sau khi thay nước, bạn cho vỏ bưởi, tép bưởi, 100g đường phèn, 1 nhúm muối và 1 lít nước cho vào đun trong khoảng 1 tiếng. Khi nước bắt đầu sôi thì vặn lửa liu riu. Sau 1 tiếng, bạn lấy hỗn hợp ra khỏi bếp, để nguội khoảng 30 độ C và cho mật ong vào thưởng thức.

3.6. Mật ong và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là sản phẩm chiết xuất nghệ tươi. Tinh bột nghệ có chứa chất curcumin cao, rất tốt cho sức khỏe. Đây được xem như một trong những nguyên liệu làm đẹp dễ kiếm. Uống tinh bột nghệ sau khi sinh giúp giảm cân, cải thiện sắc tố da, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa.

Nguyên liệu: Mật ong, tinh bột nghệ, nước ấm (35 độ C)

Thực hiện:

Để thực hiện thực hiện thức uống giảm béo sau sinh bằng mật ong này, bạn hãy pha hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong vào một cốc nước ấm. Để tăng hiệu quả, bạn nên uống trước mỗi bữa ăn.

3.7. Quất và mật ong

Tương tự như chanh, quất (tắc) chứa rất nhiều vitamin C và những chất dinh dưỡng khác. Với hương thơm dịu nhẹ, giảm béo bằng mật ong và quất được nhiều người lựa chọn. Đồng thời, trà mật ong quất còn giúp ngăn ngừa cảm cúm, đau họng cực tốt.

Nguyên liệu: Mật ong, quất tươi, nước ấm

Thực hiện:

Đầu tiên, bạn vắt lấy phần nước cốt quất và bỏ hạt. Phần vỏ cắt nhuyễn, ngâm với nước muối để bỏ vị đắng. Kế tiếp bạn vớt phần vỏ quất ra, để ráo và cho mật ong vào. Cho hỗn hợp vỏ quất, mật ong, nước cốt quất vào nước nước, khuấy đều là có thể thưởng thức.

3.8. Giấm táo với mật ong

Giấm táo chứa nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể như enzyme, chất chống oxy hóa, acid amin, K, P, Ca, Mg, Cu, vitamin A, B1, B2, B6, C, và E, bioflavonoid, pectin,…. Tuy nhiên, chất acid acetic trong giấm táo lại khá cao. Do đó, phụ nữ sau khi sinh cần cẩn thận khi giảm cân sau sinh bằng mật ong cùng giấm táo.

Nguyên liệu: Mật ong, giấm táo, nước ấm

Thực hiện:

Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn chỉ cần cho một ít giấm táo vào nước và mật ong, khuấy đều. Nếu lần đầu uống, bạn không nên cho quá nhiều. Đặc biệt, những người bị các vấn đề dạ dày nên cẩn trọng khi sử dụng thức uống này.

3.9.Mật ong và nước ấm

Mật ong nguyên chất hòa cùng vào nước ấm, dùng vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể mẹ đào thải một cách nhanh chóng chất béo, giúp giảm bớt những stress hay áp lực căng thẳng trong những tháng đầu sau sinh.

4. Những lưu ý khi sử dụng mật ong để giảm cân sau sinh

Giảm béo sau sinh bằng mật ong vô cùng đơn giản và an toàn. Tuy nhiên, nó đòi hỏi người thực hiện phải thật sự kiên trì và tuân thủ lịch trình thực hiện. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi giảm béo bằng mật ong:

Mật ong nguyên chất
Mật ong nguyên chất

Mua mật ong nguyên chất

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán mật ong. Tuy nhiên để giảm cân sau sinh bằng mật ong hiệu quả, bạn nên đến những thương hiệu uy tín để mua mật ong. Mật ong giả hầu hết làm bằng nước và đường, chúng hoàn toàn không có tác dụng gì cho việc giảm cân. Do đó, bạn nên chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín và có chỉ số đường huyết phù hợp với tình trạng cơ thể.

Không nên pha mật ong với nước sôi

Khi pha chế mật ong với các nguyên liệu khác, bạn không nên dùng nước sôi. Việc dùng nước quá nóng sẽ phá vỡ các chất dinh dưỡng của mật ong. Vì thế, bạn chỉ nên dùng nước ấm dưới 35 độ C.

Kết hợp với luyện tập thể thao và ăn uống lành mạnh

Giảm béo sau sinh bằng mật ong vẫn có thể thu về kết quả nhanh, hiệu quả khi kết hợp với luyện tập thể thao và ăn uống lành mạnh. Theo đó, bạn nên giảm lượng tinh bột và tăng chất xơ trong khẩu phần ăn. Đồng thời, bạn cũng nên tập luyện thể thao thường xuyên để tăng hiệu quả.

Mật ong là thực phẩm rất được ưa chuộng để chế biến các món ăn, đồng thời nó được xem là một loại thuốc giúp giảm cân và làm đẹp hiệu quả. Việc kết hợp mật ong với một số nguyên liệu khác đúng cách sẽ giúp sản phụ sau sinh giảm cân nhanh chóng.

Giảm cân sau sinh bằng gạo lứt

Gạo lứt từ lâu đã trở thành một loại ngũ cốc tin dùng đối với những người ăn kiêng sau sinh bởi nhiều ưu điểm mà nó mang lại. Tại sao gạo lứt lại có tác dụng giảm cân tốt như vậy? Những thực đơn giảm cân sau sinh bằng gạo lứt như thế nào là phù hợp với sản phụ? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.

1. Nguyên nhân của việc thừa cân sau sinh?

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh thừa cân, nhưng chủ yếu có 5 nguyên nhân chính sau đây:

Ăn quá nhiều tinh bột

Tinh bột rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn tinh bột quá nhiều lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Số lượng tinh bột từ cơm, bún, cháo… ăn vào cơ thể 1 phần sẽ chuyển hóa thành đường nuôi các cơ, mô, 1 phần lại chuyển hóa thành năng lượng dự trữ ở các mô mỡ và gan.

Do sau sinh các mẹ có tâm lý để nhiều sữa cho con bú nên chế độ ăn uống không khoa học, lượng mỡ được tích trữ không được giải phóng nhất là ở vùng đùi, bụng, lâu dần sẽ khiến cho các mẹ bị thừa cân béo phì. Vì vậy, hãy kiểm soát lượng tinh bột đưa vào cơ thể ngay khi còn có thể để tránh không mắc phải bệnh này.

Stress và mất ngủ

Stress sau sinh gây thừa cân cho mẹ
Stress sau sinh gây thừa cân cho mẹ

Những người trong giai đoạn nuôi con nhỏ thường bị căng thẳng, mệt mỏi với việc chăm sóc con nên dễ bị stress, mất ngủ kéo dài dẫn đến thừa cân, béo phì.

Ít vận động sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường yếu hơn giai đoạn trước khi sinh rất nhiều, đặc biệt là vùng xương chậu. Điều này ảnh hưởng đến việc đi lại, tư thế nằm ngồi gây mệt mỏi và tăng cao nguy cơ tích mỡ bụng.

Tâm lý mất cân bằng

Khi đối mặt với công việc ngày một áp lực cao và nhiều việc nhà, những phụ nữ nếu không biết dung hòa tốt thường rơi vào trạng thái tâm lý stress, mệt mỏi. Điều này dễ dẫn tới những vấn đề ăn uống quá mức, ăn theo cảm xúc. Họ có thể ăn uống thất thường, ăn nhiều về đêm. Bên cạnh đó, kèm theo đó là tình trạng mất ngủ.

Không cho con bú

Những sản phụ cho con bú ít nhất 6 tháng sẽ giảm được nguy cơ thừa cân béo phì, cứ sau mỗi 6 tháng phụ nữ cho con bú lại giảm được 1-2% chỉ số khối lượng cơ thể. Do đó, những phụ nữ sau sinh nếu bạn cho con bú ít cũng là nguyên nhân khiến có bạn tiến nhanh hơn đến bệnh béo phì. Các mẹ hãy cho con bú thường xuyên trong ngày để giảm lượng calo trong cơ thể đồng thời giúp bé khỏe và giảm bệnh béo phì.

2. Những cách giảm cân an toàn và hiệu quả

Giảm cân bằng chanh

Chanh có tính axit cao giúp giảm sự hấp thu của đường từ thức ăn. Chanh chứa chất xơ pectin có tác dụng làm giảm cảm giác đói, làm bạn ăn ít hơn. Uống nước chanh thường xuyên giúp làm sạch ruột dẫn đến giảm cân (Lưu lượng chất thải lưu lại ở đại tràng của bạn làm tăng thêm trọng lượng cơ thể). Kali trong chanh thúc đẩy não và chức năng thần kinh, giảm căng thẳng một trong vấn đề gây tăng cân.

Giảm cân bằng cà chua

Giảm cân sau sinh bằng cà chua
Giảm cân sau sinh bằng cà chua

Cà chua là loại rau củ cho hàm lượng calo thấp và có chứa nhiều Vitamin B, E, C, khoáng chất rất cần cho hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch. Cà chua giúp kiểm soát cơn đói, ổn định hàm lượng đường trong máu và giảm cholesterol. 

Giảm cân bằng muối

Sử dụng muối hạt massage sẽ giúp cơ thể loại bỏ được nhiều độc tố và lượng mỡ dư thừa tại vùng bụng. Sử dụng 1 ly muối hạt pha nước nóng tạo thành dạng sệt rồi xoa bóp nhẹ nhàng trên vùng bụng 10 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Sau khi tắm xong, lấy thêm một thìa muối to cho vào lòng bàn tay và chà nhẹ vào bụng cho đến khi thấy nóng thì dừng lại, đây là một cách giảm cân hiệu quả được nhiều người tin là có hiệu quả cao và áp dụng. Với những làn da nhạy cảm có thể sử dụng loại muối mịn hơn.

Ngủ đủ giấc, đủ thời gian trong ngày

Thiếu ngủ sẽ làm chậm lại quá trình trao đổi chất của cơ thể và tăng cảm giác thèm ngọt nhiều hơn. Ước tính, để có một quá trình giảm cân hiệu quả thì 7-8 tiếng một ngày là thời gian vừa đủ cho một cơ thể bình thường.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục hay tập các bài tập chuyên dụng là một cách giảm cân hữu hiệu và cần thiết. Nếu mỗi ngày bạn đi bộ 3km trong khoảng 30 phút hay làm việc nhà trong nửa tiếng thì bạn đã có thể đốt cháy được 100 calo.

Bên cạnh đó, đi bộ nhanh chậm xen kẽ nhau cũng là một cách đốt cháy năng lượng hiệu quả. Cách đi bộ xen kẽ giữa nhanh và chậm sẽ đốt nhanh hơn 20% năng lượng so với đi nhanh. Như vậy, trong một giờ nếu áp dụng cách đi bộ này sẽ đốt cháy được khoảng 90 – 120 calo

3. Gạo lứt là gì? Tác dụng giảm cân của gạo lứt đến từ đâu?

Gạo lứt là gì?

Gạo lứt là loại gạo được xay xát chỉ bỏ lớp vỏ trấu và giữ nguyên lớp vỏ cám. Quá trình chuyển từ gạo lứt sang gạo trắng làm mất đi đến 67% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6 và rất nhiều khoáng chất khác. Do đó, gạo lứt rất giàu sinh tố và nguyên tố vi lượng.

Giảm cân sau sinh an toàn với gạo lứt
Giảm cân sau sinh an toàn với gạo lứt

Thành phần dinh dưỡng của loại gạo này gồm có: Tinh bột, chất đạm, chất xơ, các nguyên tố vi lượng như magie, canxi, sắt, selen… và giàu vitamin như B1, B2, B3, B6,… 

Tác dụng giảm cân của gạo lứt đến từ đâu?

Gạo lứt có tác dụng hiệu quả với những người bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu và đặc biệt là béo phì.

Alpha lipoic acid có nhiều trong tinh chất gạo lứt được gọi là antioxidant chuyển hóa vì nó tham gia vào quá trình chuyển hóa hydratcarbon và chất béo. Chất này làm giảm mỡ dự trữ, giảm béo thông qua sự tăng tự nhiên lượng Glutathione – một sản phẩm trung gian của insulin và leptin (hormone điều hòa trọng lượng cơ thể và mỡ dự trữ).

Do chỉ được xay bỏ vỏ trấu mà giữ lại lớp cám lụa bên ngoài nên hạt gạo lứt có màu nâu đỏ, đặc biệt vẫn giữ được hơn 90% chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin và rất giàu chất xơ. Hàm lượng chất xơ có trong gạo lứt gấp 2 lần so với gạo thường, nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu. Đây chính là nguyên nhân quan trọng giúp bạn không có cảm giác thèm ăn vặt.

Chất xơ từ gạo lứt khi đi qua đường ruột sẽ cuốn theo những chất độc bám cặn lâu ngày và thải độc theo đường bài tiết. Đó là lý do tại sao khi ăn cơm gạo lứt, bạn có cảm giác bụng rất nhẹ nhàng, dễ chịu. Sau một thời gian bạn sẽ thấy số đo giảm đi đáng kể.

Bên cạnh đó, gạo lứt chứa GABA (Gamma Aminobutyric Acid), squalene, là những chất cần thiết để làm da sáng bóng, mịn màng, làm mờ những nếp nhăn, không bị thô nhám, khắc phục được những nhược điểm khi bạn giảm cân.

4. Thực đơn giảm cân sau sinh bằng gạo lứt  

Các mẹ sau sinh có thể áp dụng thực đơn giảm cân bằng gạo lứt dưới đây:

Bữa sáng: 1 bát cơm gạo lứt trộn rau củ

Cơm gạo lứt
Cơm gạo lứt

Bữa trưa:

  • 1 – 2 bát cơm gạo lứt.
  • 1 món canh hoặc rau, củ xào, luộc.
  • 1 món mặn.

Bữa tối:

  • 1 bát cơm gạo lứt muối mè.
  • 1 món canh.
  • 1 món mặn.
  • 1 món tráng miệng.
  • 1 ly thức uống hỗ trợ giảm cân.

Tuy nhiên, nếu chỉ ăn cơm gạo lứt đơn thuần thì rất dễ ngán. Bạn có thể linh hoạt chế biến loại gạo này thành nhiều món khác nhau để tạo sự phong phú. Sau đây là 3 gợi ý món ngon với gạo lứt:

Cháo gạo lứt

Cháo gạo lứt là một món khá đơn giản và dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau. Chỉ với 2 thành phần chính là gạo lứt và muối, bạn đã có một nồi cháo thơm ngon cho buổi sáng. Ngoài ra, nếu muốn bổ sung đạm, béo hoặc kích thích vị giác thì bạn có thể cho vào một số loại củ, đậu hoặc thịt.

Cách chế biến đơn giản nhất là bạn cho gạo lứt vào nồi áp suất, đặt chế độ hầm và nấu nhừ trong khoảng 1 giờ. Nếu không có nồi áp suất thì bạn có thể nấu như các loại cháo thông thường.

Bánh bèo lứt

Cách chế biến: Đầu tiên bạn cho gạo lứt và nếp lứt ngâm khoảng 3 tiếng, sau đó đem xay với nước. Cho bột sắn dây khuấy với nước lạnh, lọc bỏ cặn. Trộn tất cả với 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu mè. Kế tiếp bạn bắc xửng hấp lên bếp, hấp chén trước khoảng 5 phút. Sau 5 phút, bạn múc bột cho vào từng chén và đợi 20 phút. Khi bánh chuyển sang màu nâu đỏ gạo lứt là đã chính.

Trà gạo lứt

Trà gạo lứt rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể. Để chế biến món này, bạn hãy cho gạo lứt đã rang vào nồi nước. Tiếp theo bạn bắt nồi lên bếp và bật lửa nhỏ. Bạn thêm một thìa nhỏ muối vào nồi, đun đến khi hạt gạo chín mềm thì lọc lấy nước.

5. Những lưu ý để giảm cân sau sinh bằng gạo lứt hiệu quả

  • Gạo lứt khá cứng so với các loại gạo thông thường, do đó trước khi nấu bạn cần ngâm nước trước 8 tiếng đồng thời khi ăn cần phải nhai kỹ.
  • Mặc dù một số thành phần trong gạo lứt giúp làm giảm cholesterol, tuy nhiên các chuyên gia đã nhấn mạnh rằng loại gạo này chỉ thật sự có ích khi không có chất hóa học, chất bảo quản bên trong.
  • Những đối tượng không nên ăn gạo lứt thường xuyên bao gồm: Trẻ em, người cao tuổi, người thể trạng yếu, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú,…. Nếu dùng thường xuyên sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng suy nhược.
  • Gạo lứt khá thiếu hụt chất đạm và chất béo. Vì thế bạn cần bổ sung 2 chất này bằng những thực phẩm khác để đảm bảo sức khỏe.
  • Nếu tình trạng mệt mỏi, chán ăn, thiếu tập trung,…liên tục kéo dài trong thời gian dùng phương pháp này thì bạn cần dừng ngay. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để chắc chắn rằng mình phù hợp với phương pháp giảm cân bằng gạo lứt.
  • Bạn cũng nên kết hợp giảm cân sau sinh bằng gạo lứt với các phương pháp giảm cân khác như tập thể thao, massage vùng bụng,…. để tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian.

Gạo lứt là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất, có tác dụng giảm cân rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Với những cách thức chế biến đa dạng được chia sẻ ở trên, chắc hẳn sẽ làm thay đổi cách nghĩ của nhiều người về độ khó ăn của nó. Chúc các mẹ sẽ giảm cân thành công bằng gạo lứt!

Bí quyết chăm sóc da sau sinh an toàn hiệu quả cho mẹ

Chăm sóc da sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Làm sao để chăm sóc da đúng cách và chăm sóc da sẽ giúp gì cho sản phụ? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Nguyên tắc chăm sóc da sau sinh cho mẹ

Nắm được năm nguyên tắc chăm sóc da sau sinh dưới đây là các mẹ đã bước đầu thành công trong việc nhận thức đúng đắn để chăm sóc làn da của mình.

Chăm sóc da cho mẹ sau sinh
Chăm sóc da cho mẹ sau sinh

1.1 Nắm rõ vấn đề của da

Trong quá trình mang thai và sau sinh con, lượng estrogen và progesterone sẽ tăng cao, và sẽ chưa giảm nhanh sau sinh. Do đó, trong thời gian này, làn da của người mẹ sẽ có những thay đổi đáng kể như: nổi ửng đỏ, các vết rạn, sần hay khô nứt trên da. Kèm theo đó, stress vì thiếu ngủ cũng làm tình trạng da càng tệ hơn.

1.2 Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý là điều rất cần thiết để chăm sóc làn da sau sinh của mình. Hãy sắp xếp công việc cũng như tập luyện thói quen cho bé để bạn có thêm thời gian chăm sóc cho bản thân. Việc ngủ đủ, cho dù là giấc ngủ ban đêm hay giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, không chỉ giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn mà còn thúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh.

1.3 Luôn luôn làm sạch da

Cố gắng đừng bỏ qua việc làm sạch da khi thức dậy sẽ rất tốt cho làn da của sản phụ sau sinh. Vào giai đoạn này, sự nhạy cảm của da tăng cao, dẫn đến các hiện tượng như mất nước, nổi mụn hoặc tăng sắc tố trên da.

Rửa sạch mặt - da trắng sáng khoẻ mạnh
Rửa sạch mặt – da trắng sáng khoẻ mạnh

Do đó, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt hay tẩy da chết dịu nhẹ có chiết xuất từ họ hoa cúc hay nha đam. Các loại serum hay dưỡng ẩm có vitamin E và C cũng là những nhân tố rất quan trọng tăng cường sức khỏe cho da, là những sản phẩm chăm sóc da sau sinh phù hợp nhất. Chỉ cần lưu ý tránh các sản phẩm có hydrocodone để không gây ảnh hưởng đến bé trong suốt thời gian cho con bú.

1.4 Dưỡng ẩm 

Sau sinh, cơ thể mất đi nhiều năng lượng, và thường dễ bị khô da, lúc này làn da của bạn cần được chăm sóc, dưỡng ẩm, giúp tái tạo làn da. Dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp mẹ sớm có được làn da mịn màng, căng mọng. Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày mỗi khi làm sạch da. Nếu có thêm serum dưỡng ẩm có vitamin E và C sẽ càng tốt, vì có thể tăng cường hiệu quả dưỡng chuyên sâu cho da. Những loại kem dưỡng có nguồn gốc thảo dược, an toàn cho da nhạy cảm là những sản phẩm mẹ nên chọn dùng.

Cùng với đó, việc tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần cũng là cách chăm sóc làn da sau khi sinh dành cho mẹ.

Lưu ý: Sử dụng đều đặn các sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày mỗi khi làm sạch da, và mỗi tuần sau khi tẩy da chết. Nhớ đừng quên dùng kem dưỡng da toàn thân, loại dưỡng ẩm dịu nhẹ, không dầu và có chỉ số SPF tối thiểu 45.

1.5 Massage da mặt 

Một trong những nguyên tắc chăm sóc da không thể không nhắc đến đó là massage. Massage giúp bạn lấy lại độ đàn hồi, căng mịn cho da, đồng thời tăng cường các mạch máu lưu thông, giúp cơ thể giảm mệt mỏi, căng thẳng, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn… Nên kết hợp hỗn hợp tinh dầu để tăng hiệu quả chăm sóc da khi massage. Những dưỡng chất thiên nhiên sẽ làm da săn chắc và trắng sáng, không hề gây tác dụng phụ. Thực hiện các thao tác massage hàng ngày đều đặn sẽ là giải pháp tốt cho bà mẹ sau sinh rất tốt mà bạn nên tham khảo.

2. Chăm sóc da sau sinh có tác dụng gì?

Sau sinh, làn da sẽ có những biểu hiện đi xuống, chăm sóc da sau sinh sẽ mang lại nhiều tác dụng mà không phải ai cũng biết:

  • Lấy lại làn da trắng mịn, hồng hào sau kỳ sinh sản.
  • Giảm tắc sữa, viêm ngực.
  • Cải thiện các hiện tượng tiểu nhiều, tiểu khó kiểm soát.
  • Giảm stress, kích thích sự lưu thông máu trong cơ thể, giúp cơ bắp được thả lỏng và giảm đau nhức.
  • Giảm cân (Đặc biệt là đối với phương pháp massage).

3. Nên chăm sóc da ở nhà như thế nào?

Dưỡng ẩm cho mẹ sau sinh
Dưỡng ẩm cho mẹ sau sinh

Sau sinh, chị em phụ nữ phải dành từ 4 – 6 tháng ở nhà để chăm trẻ sơ sinh, do đó các phương pháp chăm sóc da ở nhà được ưa chuộng hàng đầu. Dưới đây là một số lời khuyên chăm sóc da đối với mẹ sinh thường và mẹ sinh mổ, cụ thể:

3.1 Đối với mẹ sinh thường

Chăm sóc da sau khi sinh bằng cách xông hơi

Xông hơi là một trong những cách chăm sóc làn da cho sản phụ rất tốt tại nhà. Hỗn hợp xông hơi được ưa chuộng là sử dụng chanh sả. Xông hơi không chỉ giúp làm sạch khuẩn, trị mụn mà còn tạo cảm giác thoải mái sau khi xông hơi, giúp giảm stress cho sản phụ.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rót nước sôi vào một cái chậu.

Bước 2: Bỏ vào chậu một nắm xả và nước của một quả chanh.

Bước 3: Xông hơi da mặt với hỗn hợp này. Các bạn nên dùng khăn che xung quanh để hiệu quả hơn.

Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ

Trong sữa mẹ chứa nhiều vitamin như vitamin A, D, E, K, chất đạm, chất béo, đường, protein,…nên trắng đẹp mịn màng nên sữa mẹ được xem là dạng mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất. 

Mỗi ngày, bạn hãy thoa lên da mặt một lớp mỏng sữa vừa mới tiết ra. Giữ nguyên như vậy trên da khoảng nửa tiếng để các dưỡng chất thấm sâu vào dưới da, phát huy tác dụng hiệu quả. Sau đó rửa sạch lại với nước là được. Ngoài ra, chị em có thể kết hợp làm đẹp da mặt sau sinh bằng sữa mẹ với các hợp chất thiên nhiên khác như dầu dừa, mật ong, bột yến mạch… sẽ càng làm gia tăng công dụng chăm sóc da hiệu quả.

Một lưu ý nhỏ là sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên, nên không thể để lâu. Do đó, cách an toàn nhất là sử dụng ngay sau khi lấy sữa ra khỏi cơ thể. Tránh để lâu vì sẽ khiến sữa bị hư hỏng và không còn tác dụng.

Chăm sóc da sau sinh bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên

Đây là bước chăm sóc da sau sinh giúp phụ nữ có thể dưỡng da từ sâu bên trong, giúp làn da trở nên tươi tắn hồng hào hơn. Các mẹ có thể sử dụng những nguyên liệu quen thuộc nhưng lại là ‘thần dược’ trong làm đẹp như:

Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ: Nghệ là một trong những nguyên liệu chăm sóc da lành tính, giá rẻ và cách làm cũng rất đơn giản. Mặt nạ nghệ (nên ưu tiên chọn nghệ tươi hoặc bột nghệ nguyên chất) trộn mật ong, lòng đỏ trứng gà hoặc với nước cốt chanh sẽ giúp da trắng mịn hồng hào. Để giảm bớt màu vàng của nghệ lưu trên da, mẹ có thể dùng sữa tươi chua thoa lên da, sau đó rửa lại với nước.

Dưỡng da bằng cám gạo: Để giảm lượng sắc tố melanin và hạn chế các vết thâm nám trên da mẹ có thể sử dụng cám gạo trộn với lòng trắng trứng (hoặc lòng đỏ) và mật ong. Đây được coi là cách chăm sóc da mặt sau sinh tuyệt vời vì có thể giúp mẹ có được làn da khô ráo, sạch mụn.

Dưỡng da bằng đậu đỏ: Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

Dưỡng da bằng đậu đỏ
Dưỡng da bằng đậu đỏ

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản: mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch, đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm. 

Lưu ý: Không nên tự chế mặt nạ theo lời mách bảo, mà khi muốn chế mặt nạ các mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia để có công thức cụ thể tương ứng cho mỗi loại mặt nạ và từng loại da.

Dưỡng da giúp giảm nám, tàn nhang

Nám thường xuất hiện trong lúc mang thai do cơ thể thay đổi về nội tiết tố, những vết nám này sẽ mờ dần đi sau khi sinh nhưng sẽ không mất đi hoàn toàn. Vì thế, cách tốt nhất để hạn chế sự xuất hiện của các đốm nâu này, các mẹ nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, đội mũ rộng vành, mang khẩu trang và đeo kính râm khi ra ngoài. Với những vết nám to, tốt nhất mẹ nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn. Các mẹ cũng cần lưu ý, chỉ nên điều trị nám sau khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Dưỡng da giúp giảm nám, tàn nhang
Dưỡng da giúp giảm nám, tàn nhang

Dành thời gian cho thể dục

Dành 15 – 20 phút mỗi ngày để tập thể dục không những giúp cơ thể các mẹ sau sinh khỏe mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi, giúp da săn chắc hơn.

3.2 Đối với mẹ sinh mổ

  • Nên bổ sung các loại thức ăn giàu đạm như cá, thịt, đậu… để giúp tạo ra tế bào mới, hình thành da non nhanh chóng.
  • Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, K…, thực phẩm bổ máu và khoáng chất để chống nhiễm trùng và tổng hợp collagen làm liền da.
  • Uống nhiều nước sẽ giúp mẹ có nhiều sữa và giữ ẩm da tốt hơn.
  • Khi vết mổ đã bắt đầu lành lại mẹ nên bôi thuốc chống sẹo. Không nên bôi thuốc sớm vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến vết thương.
  • Cần tham khảo ý kiến bác sĩ về loại trị sẹo mà chị em muốn sử dụng.

Trên đây là những chia sẻ về chăm sóc da cho mẹ sau sinh tại nhà. Dù bận bịu thế nào các bạn cũng nên dành thời gian để chăm sóc da và luyện tập thể dục để sớm lấy lại được vóc dáng và vẻ đẹp thanh xuân. Chúc các bạn thành công!